走りながらの大吟醸

夏に向けて、只今体力強化中。
週3回は滝のような汗をかいています。

今のうちから暑さに慣れておくことで、
夏を元気に乗り切ろうという作戦です。

気圧や気候の変化が激しく、体調を崩しやすい梅雨時にも
運動は身体の機能を整える方法の一つでもあります。

・・・私にとっては、ですけれども。

走ったり自転車こいだり、30分も1時間も有酸素運動をするときには、
飽きないようにイヤホンで好きな音楽を聴いています。

先日、借りたいCDがあってTSUTAYAに行ったときのこと。

手にしたCDは3枚だったのですが、
5枚で1000円という文字を見ると、
あと2枚借りたほうが得かな・・・と、TSUTAYAマジックにかかりました。

さて、どうしよう、と店内をウロウロしていて
突然頭に浮かんだのが中島みゆきさんでした。

大吟醸

それ以来、走りながらこのアルバムを聴いています。

しっぽり晩酌しながら聴きたくなるような曲が多いですが、
運動中に聴いてもけっこう楽しくなるのは私だけでしょうか。。。

どうぞお試しあれ。

ココさんとミミさんとのあいだには
ココとミミの間には

今日も冷たい雨は降らぬ
冷たい雨は降らぬ

君が笑ってくれるなら、あたしは枕にでもなる
あたしは枕にでもなる

ミミさんが病院に行った日は
シャーシャー合戦が繰り広げられていましたが、
いつの間にか仲直りしたようです。



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ひぐちちえ

Author:ひぐちちえ
本が好き。
体を動かすことが好き。

何よりも猫が大好きです。

No cats,no life♡

ココ キジトラ♀
ココプロフ用

2004年4月4日生まれ
食いしん坊の甘えん坊
体は大きいが気が小さい
ビビリさん

ミミ キジ白♀
ミミプロフ用

2004年4月4日生まれ
超がつくほどマイペース
不思議な行動が多く
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