カラダの声

このところ、カラダをよく使っているので、
ゆっくりストレッチする時間を大切にしています。

自分のカラダの声を聞くことができるのは、自分だけ。

静かに耳をかたむけて、カラダとの対話。

「今日も頑張ってくれてありがとう。」

たまには、自分のカラダに感謝してもよいのではないかと思う、
サンキュー（３９）の日でした。


「背中がかゆいの。」


「もっと下よ。」


「耳もお願い。」


「また背中、よろしく。」

自分でどうにもできないところは、
きっと誰かが助けてくれます。


「スッキリしたわ。」


「・・・・・」

ココさんのかゆいところは、私が手を伸ばしますぞ。



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