サイン

昨日、なんだか頭がボーッとするなぁ・・・と思ったら、
今朝、喉の痛みを感じました。

どうやら風邪の前兆だったようです。

添い寝①
「添い寝してあげるわ。」

こういう時、私が必ず食べるのは生姜、ネギ、大根です。

症状が出るということは、体が頑張っている証拠。

そんな体を応援するような気持ちで、
炎症を和らげるもの、消化の良いもの、栄養のあるものを
普段より意識して食べます。

その結果・・・もう治りました。

そもそも風邪じゃなかったのかも知れませんが。。。

体からの小さなサインも見逃さずに、いつも元気でありたいと思います。

添い寝③
「元気のヒケツは寝ることね。」



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すずきちえ

Author:すずきちえ
本が好き。
体を動かすことが好き。

何よりも猫が大好きです。

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ココプロフ用

2004年4月4日生まれ
食いしん坊の甘えん坊
体は大きいが気が小さい
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2004年4月4日生まれ
超がつくほどマイペース
不思議な行動が多く
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