懸垂の先は

ちょっとゆっくりしようと思っていても、
どうにもこうにもドタバタな毎日でございます。



特等席のココさん。

ミミさんのブームは、洗濯物カゴらしいです。



隣の芝は青く見える件。



みにょんと伸びる、黒い影。



なぜ入るのかと聞かれれば、
そこにカゴがあるからでございましょう。



そんな我が家の、朝の日常でした。

おそらく１０人中９人は興味がないと思いますが・・・

私のトレーニングメニューに、
懸垂が加わりました。

トレーナーさん曰く、
懸垂が出来るようになれば、
災害時に壁を登ることができるかも、とのこと。

どんなシチュエーションですか

それはさておき、
いつも自分のカラダに耳を傾け、

食べたいものを食べて、
動きたいときに動いていたら、

３ヵ月で３キロ増えました。
体脂肪も３％UP

カラダ年齢は、永遠の２２歳　←しつこい

贅沢な悩みと言われてしまうことも多いですが、
太りたくても太れないというのは、
けっこう深刻な事態でもありました。

私の場合は体重が落ちれば、
体力も落ちちゃいますし。

今までもそうでしたけれども、
これからますます体は資本であると思い、
地道なトレーニングに励んでおります。


↑トレーナーさんが電話中につき、更衣室で暇を持て余した結果です。

筋トレ万歳。

そんなこんなで元気です


明日１１／２５（日）お申し込み締め切りマス。


１２／１（土）
『うちのこクリスマスカード作りＷＳ』

詳細、お申し込みはコチラ↓
キャットシッターwith イベントページ

遊びに来てNE



お読みいただきありがとうございます。
ポチッと応援していただけると嬉しいです。