遠慮しない生き方

先日、ある方に本をプレゼントしていただきました。

遠慮しない生き方
遠慮しない生き方/鳥居祐一(著) サンマーク出版


表紙をめくり、一番最初に目に飛び込んでくる言葉が・・・

人生は、短い。
遠慮している暇はない。


面白くて、久しぶりに一気読みしました。

「遠慮しない生き方」というのは、
我を通すことでも、図々しく振る舞うことでもなく、
自分に正直に生きること。

好きかどうか、いいと思うか、楽しいか・・・

自分の思いに対して、
素直に忠実であれという著者のメッセージが
グイグイ胸に刺さります。

とても共感する言葉が多く、
読みながら大きく頷いていたり、
自分が今やっておくべきことを知ったり。

物事を変えようと思ったら、
君自身が変わらなくてはいけない。

物事をよくしようと思ったら、
君自身もよくならなくてはいけない。


これは、著者が恩師に言われた言葉ですが、
そのまま私にも気づきをくれました。

どちらかといえば私は今、
「遠慮しない生き方」をしていると思います。

それでもやっぱり、
悩んだり迷ったりすることがあります。

遠慮はしないけど、正解を求めてしまう。

そんな時には、この言葉を思い出すようにします。

正解を求めるより
自分の信じた道を進もうとするほうが、
断然おもしろい人生になるでしょう。


オモロ―な道、目指します

他にも、行動することの大切さとか、
自分から求めることの意義とか、
より良く生きるための術がたくさん詰まっています。

何事も遠慮してしまう人たちの背中を
そっと押してくれる一冊です。

とても良い本をプレゼントしていただき、
ありがとうございました。

見守り隊

私の具合はというと、
見守り隊のおかげで熱はすっかり下がり、
元気にシッティングに行っております。

ダブル
ダブルパワー。

不穏な空気
不穏な空気。。。

枕元でケンカ
枕元でケンカが始まりました。

一本
ミミさん、一本。


猫たちは、日々あるがままに生きています。

見習うこと、たくさん



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猫との日々はたからもの

久しぶりに本(コミック)のご紹介です。

私が主催したねこ会に
来てくださったことのあるsimicoさんの新刊、
『猫との日々はたからもの』。

猫との日々はたからもの

前作のご紹介記事はこちらです↓
猫がいるから大丈夫

新刊を読ませていただき、
相も変わらずの観察眼に脱帽です

本当に、猫さんたちの動きや表情を
よく見ていらっしゃいます。

猫さんたちとの
実際の暮らしを描いているので、
あるある!わかるわかる!が、たくさん。

タワーからのマーライオンは、
猫と暮らしている人のほとんどが
類似経験をしていると思います

猫は可愛いだけではなく、
ただ癒してくれる存在でもなく、

手もかかるし、
そのコそのコによってみんな違うけれど、

大切な家族なんだということが
温かく深く伝わってきます。

年中おっぴろげ

ココさんが年中おっぴろげなのは、
それだけ安心しているから。

床暖のおかげともいう。

このゾーンに、落ち猫率が高いです。

落ち猫ゾーン

あったかくて、おなかいっぱいで、
幸せの顔。

幸せの顔

ココさんとミミさんは、
NNNから派遣されてきたと、
私は信じています。

NNNとはなんぞや、と思った方は、
『猫との日々はたからもの』を
読んでみてくださいNE!

うちのコに大好きを伝えたくなる、
うちのコがとても愛しくなる、
そんな一冊です。

あっち向いて
あっち向いて・・・

ぴとっ
ぴとっ。

大好きだ



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も~っとずぼらヨガ

先日の背表紙のない本

交換してもらう気満々で、出版社に電話をしました。

私 「購入した本が、背表紙がなかったのですが・・・」

出版社のおねーさん(以下、出版社)
「もしかして、ずぼらヨガですか?」

私 「そーです、そーです、ずぼらヨガです。」

出版社 「申し訳ありません。あの本は、そういう作りなんです。」

そういう作り?

よくよく聞けば、手や物でおさえなくても、
本を開いたままヨガができるよう、
わざと背表紙をつけていないとの事。

どっかに書いておいてくださいYO!

電話しちゃったじゃあーりませんか

私 「お時間いただいてしまって、申し訳ありませんでした。」

出版社 「こちらこそ、ご購入いただきありがとうございますっ。」

最後まで電話のおねーさんは、
明るく爽やかに対応してくださいました。

またこの会社から本を買いたい、と、
こちらまで爽やかな気持ちになりました。

不良品扱いしてしまったことを、
この場で深くお詫び申し上げます。。。

そんなすったもんだがあった、『も~っとずぼらヨガ』。

もーっとずぼらヨガ

『ずぼらヨガ』の第2弾なんですが、
第2弾をいきなりご紹介しちゃうのは、
こちらに私がいつもお世話になっている整体師さんが
イラストで登場しているから

監修は一部のみとのお話でしたが、
私が普段よくやっているポーズも
いっぱい載っていました。

すべてイラストで描いてあるのでわかりやすく、
家事の合間やオフィスなどで、
気軽にできるものばかりです。

著者が猫と暮らしていて、
ところどころに猫が登場するのもほっこりします

所々に猫

同じポーズでも、体の左右差を感じてみたり・・・

ご自身の肉体を「自分の乗り物」と思って
メンテナンスする
イメージで
体調の変化を感じてみてください。


本書より

自分のカラダに目を向ける、意識するって、
本当に大事なことだと思います。

日々の変化に自分で気がつき、
自分である程度を整えることができれば、
もっともっと健やかな毎日になります。

3日坊主になってしまっても、
何度でもまた始めればいい。

肩の力を抜いて、
自分をいたわることができる一冊です。

自宅でヨガをやろうとすると、こうなります。
だいたい乗っちゃう

こっちにもいます。
こっちにもいる

ケンカはやめてくれないか。
ケンカはやめて

お陰様で、今日もみんな元気です



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背表紙のない本

読みたい本が、10冊くらい溜まっています。

久しぶりに軽く読もうかな、と、
一冊手に取ってパラパラめくっていたら、
なんだかペタペタする・・・

本をよーく見て、ビックリ。

背表紙のない本

背表紙がないYO!

へー、本ってこうなってるんだ~、なんて、
まじまじと見てしまいました。

俗にいう不良品ってやつなんでしょうけれど、
世の中には他にどんな不良品があるのか気になって、
ちょっとだけ調べちゃいました。

ネジネジしていないネジ。
釘ではない。先端は丸い。

袋に入った1本だけの割り箸。
割れないし、箸としても使えない、ただの棒。

ボタンが1つだけないパソコン。
永遠に¥マークが押せない。

・・・背表紙がないくらい、
可愛いものだと思いました。

ちなみに、カバーはちゃんとついていました。

カバーはある

こちらの本、私のカラダメンテナンスをしてくれている
整体師さんが、ちょこっと監修をしているとか。

また改めてご紹介します

見学者
ラジオ体操見学中。

楽しいですか?

たのしーです
たのしーです。

ラジオ体操第2がさっぱりわからないので、
朝の撮影会になりました。

真剣
真剣に見ていたかと思ったら・・・

どこ行くの
どこ行くの。

よく見える
外がよく見えるんです。

もっとよく見える
もっとよく見えるんです。

もっともっとよく見える
もっともっとよく見えるんです。

楽しそうで、何よりです

本日、これまで



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HCC新テキスト

ホリスティックケア・カウンセラーの
新テキストが届きました。

新テキスト

あ、私、一応、
ホリスティックケア・カウンセラーです。

カウンセラーです
写真が若い。

ホリスティックとは、ギリシャ語のホロス(全体)を
語源とした造語です。

まるごと、全体的な、といったイメージ。

一つ一つを部分的に見ることも大事ですが、
同時に、全体的なバランスも見ましょう、考えましょう、
というものです。 ざっくりすぎる。

昨年12月にテキストが大幅に改訂されたということで、

・「食」のカリキュラム内容
・中医学基礎知識や犬猫の体質別の養生ケア

などが追加されていました。

ホリスティックケアを実践することで、
自然治癒力を高めたり、引き出すことができます。

昨日の記事で書いたローラー鍼や温灸、
マッサージもその一環です。

年齢を重ねた猫さんにはもちろん、
健康な猫さんにこそ取り入れてほしい。

一番大切なのは、毎日触ること。
今すごくそう思います。

何をどう触ったらいいんじゃい、という方は
お気軽にご相談くださいませ~

猫切手

本日発売の猫の切手、もちろん買いましたYO!

ガンガン使う派です。

以前、ココさんミミさんを撮ってくださった
写真家の小森正孝さんの写真も使われています。

参照:家猫モデル

デビューしますか
「あたしも切手デビューですか。」

それは自費制作で頑張ります。

それから、できれば・・・

踏まないで

踏まないでいただきたい

片方呼べば

ミミさんを呼べば・・・

両方振り向く

ココさんも振り向く。

毎日が猫の日です



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プロフィール

すずきちえ

Author:すずきちえ
本が好き。
体を動かすことが好き。

何よりも猫が大好きです。

No cats,no life♡

猫さんのお留守番サポート
猫と楽しく暮らす家
ココ キジトラ♀
ココプロフ用

2004年4月4日生まれ
甘えっこのお喋りさん
撫でてくれる人と
おやつくれる人がタイプです
~2021年12月22日~
猫の神様のもとへ

ミミ キジ白♀
ミミプロフ用

2004年4月4日生まれ
甘え上手の接待上手
温厚なマイペースさん
~2021年4月13日~
猫の神様のもとへ

三幸(みこ) 三毛猫♀
美鈴 キジトラ♀
柚子 茶白♀
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